Amélie Pain
Diététicienne-nutritionniste
agréée par la CNS
Pour une alimentation au service de votre santé et de votre bien-être.
EQUILIBRE | NUTRITION | BIEN-ÊTRE | ALIMENTATION ADAPTEE
Bonjour, Moien, Hello, Bom dia,
Je suis Amélie, diététicienne-nutritionniste, heureuse de vous accueillir au Cabinet Papillon à Differdange (Luxembourg).
Après une mise à niveau en biologie et en chimie, j'ai réalisé le BTS Diététique, enrichi d'une expérience de deux ans d'alternance en salle de sport et de deux stages passionnants en clinique.
Diplômée depuis 2024, je propose aujourd'hui de vous accompagner pour des motifs variés comme le régime adapté à une pathologie, la prise/perte de poids, la relation à l'alimentation ou même la gestion de l'alimentation au quotidien.
Le rôle de la diététicienne aujourd'hui
On associe souvent la diététique à des régimes stricts ou à la simple perte de poids, or le rôle de la diététicienne va bien au-delà des idées reçues.
La diététique, c’est avant tout une science de la nutrition au service de la santé, du bien-être et de l’équilibre de chacun.
Nous prenons en compte la globalité de la personne : son état de santé, ses habitudes de vie, son rapport à l’alimentation, ses émotions, son rythme.
Pour vous accompagner, nous disposons de différents outils personnalisés : des bilans alimentaires détaillés, des exercices divers, des supports visuels, des carnets ou journaux de bord, ainsi que des conseils pratiques adaptés à votre quotidien.
Mon objectif ne sera jamais d’imposer un modèle alimentaire, mais de travailler ensemble pour construire une relation plus sereine à l’alimentation, en tenant compte de vos besoins, vos objectifs, et votre réalité.
Comment l'accompagnement diététique peut vous aider :
✅ Nutrition et pathologies
Diabète, hypertension, troubles digestifs, dyslipidémie, maladies rénales…
Un accompagnement nutritionnel adapté à votre pathologie pour améliorer votre qualité de vie et soutenir les traitements en cours.
🌱 Nutrition végétarienne / végétalienne
Accompagnement pour équilibrer son alimentation végétale
Assurer les bons apports, prévenir les carences et adapter votre alimentation à vos convictions ou votre transition alimentaire.
⚖️ Équilibre alimentaire & perte de poids durable
Sans régimes restrictifs, dans le respect de votre rythme
Retrouver un équilibre nutritionnel et un mieux-être global, en travaillant sur vos habitudes, la compréhension de vos besoins et le plaisir de manger.
💫 Fatigue, baisse d’énergie, troubles du rythme alimentaire
Comprendre les causes, rétablir un rythme alimentaire régulier et retrouver de l’énergie, du plaisir et de la vitalité.
🧠 Relation à l’alimentation
Compulsions, perte de contrôle, culpabilité…
Une approche comportementale pour comprendre votre rapport à la nourriture et construire une relation plus sereine, plus apaisée avec l’alimentation.
+ à venir...
• Troubles des Conduites Alimentaires : pour un accompagnement respectueux de vos émotions et de votre histoire avec l'alimentation.
• Alimentation et autisme : pour une approche adaptée à vos besoins mais également à vos particularités sensorielles et sélectives s'il y en a.
Les consultations peuvent se faire en anglais ou en français.
Appointments can be made in english or in french.
Je pense profondément qu'aujourd'hui, nous avons besoin de prendre soin de nous, de revenir à l'essentiel pour nous sentir bien (physiquement comme mentalement), et j'ai eu envie de poser ma pierre à l'édifice.
Je sais qu'il est difficile de faire le premier pas. Qu'on ne sait pas trop à quoi s'attendre, qu'on appréhende l'accueil, la prise en charge et les échanges. Qu'on appréhende aussi le regard du professionnel qui sera porté sur nous.
Rappelez-vous que vous êtes l'acteur principal de votre vie, que prendre soin de vous doit être une priorité et que vous pouvez choisir les personnes qui vous accompagneront dans vos démarches.
Mes patient(e)s sont et seront toujours au cœur de ma pratique. Si la prise en charge ne vous convient pas ou que vous ne la comprenez pas, nous prendrons le temps d'en discuter pour l'adapter au mieux à votre rythme et à vos besoins.